冬の薬膳レッスン

ぽかぽかと血行を良くする工夫が満載の参鶏湯を

おうちで作りやすい材料とお味付でご紹介いたします。

昨年の冬に実施できなかったレッスンを

一年お待ちくださった方もたくさんいらっしゃる幻のレッスン

ようやく実施です。

1月は冬の薬膳料理レッスンです。

お一人様５５００円

薬膳のお話、冬の養生と食養生のお話と

血行を良くする美肌にもいいツボのお話もします

一緒に楽しくツボ押ししましょう

①免疫力アップかんたん参鶏湯！

②えびとブロッコリーの旨味炒め

③牡蠣の和風クリームソース

④白菜のやみつきサラダ

⑤生姜入り炊き込みごはん

⑥甘酒スイーツ

１月

２４日(月)１１～１４時送迎あり

２５日(火)１１～１４時　〃

２６日(水)１１～１４時　〃

２９日(土)１０～１３時送迎なし

※送迎ありのレッスンは朝日新聞ぶんぶんに掲載のレッスンです。

宝塚駅より車での送迎があります。

※自家用車でお越しの際は駐車場や地図のご案内をいたしますので

ご連絡下さいませ。

料理教室は

★手指消毒・マスク着用

★少人数

★対面にならない座席配置

★アクリルパーテーションの設置

★講師が作るデモンストレーションを見るスタイル

★抗ウイルス空気清浄機設置

★換気

などできる限りの感染予防対策にて実施しております。

細心の注意と対策をして実施を予定し、

コロナ感染拡大の折、近々の状況を見て中止する場合もございますのでご確認お願いいたします。